Лидия Ко
2 аудиокниги
Гунаратана Хенепола – Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны
«Простыми словами о внимательности» — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе...
8 часов 18 минут
240
13 комментариев

Чодрон Пема – Там, где страшно
Цикл встреч «Там, где страшно» посвящён тому, что такое человеческие страхи, и как они влияют на нашу жизнь, как находить точку опоры среди ежедневно возникающих проблем и неурядиц, как извлекать силы и мудрость из...
5 часов 36 минут
191
3 комментария